多喝山楂水，健康瘦到90斤！

📍材料：玫瑰花5g+菊花3g+枸杞5g+山楂5g

✨功效：消食化積、清熱降火

這款茶飲集多種花草的功能於一體，菊花的清熱效果、枸杞的滋補作用，加上山楂和玫瑰的調和，特別適合熬夜後容易上火、口乾舌燥的朋友。喝上一杯，既能清熱解火，又能緩解疲勞。

貼士：容易上火的小夥伴可以常備這款茶，但體質偏寒的朋友建議適量飲用哦。

8. 檸檬陳皮茶