心虛流汗，肝虛流淚，脾虛流口水！三個食譜隔三差五換著吃，一補心、二補肝、三補脾，補足五臟之虛，遠離失眠！

針對心虛的情況，推薦一款養心的佳品 —— 桂圓蓮子豬心湯。 桂圓蓮子豬心湯食譜 食材清單（2 人份）：豬心 200g，蓮子 10 顆，黃芪 6 - 8 片，紅棗 3 顆，桂圓肉 6 粒，枸杞一把 製作步驟：