米飯二次加熱有「致癌物」?醫生忠告:這4種食物,最好別加熱

2023-07-20     開心果     反饋
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米飯二次加熱有「致癌物」?醫生忠告:這4種食物,最好別加熱

「老張,別再吃白米飯了,我現在都緊跟潮流改吃麵包了,還有你那剩飯也別再留著下頓再吃了,我兒子說了,二次加熱會致癌!」

張大爺怎麼也想不明白,自己吃了一輩子的大米飯,怎麼就成了老李頭嘴裡的「垃圾主食」了,什麼營養單一、升血糖快之類的,聽的他雲里霧裡的,難道米飯真的是最垃圾的主食?

一、米飯並非最垃圾的主食,相反,有著這些益處
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