女孩確診胃癌後發現，她和病友們都有「這五個習慣」： 別等患癌才後悔

健康時報王楠 攝

5. 共同習慣五：經常愛生氣

「大曦曦大CC」說自己問了很多胃癌病友都是愛生氣，有的阿姨天天和老公吵架，有的大爺不吱聲愛生悶氣。她反思自己看著活潑開朗，但其實愛生悶氣。

壞情緒也是誘癌因素，經常愛生氣的人患癌風險也會升高。海南省腫瘤醫院神經外科主任宋少軍曾在健康時報刊文指出，壞情緒是誘癌因素！胃癌、肝癌甚至顱內惡性腫瘤等，與易怒、小心眼、過度壓抑自己情緒有關。⑤

最後，儘管許多人也有這些習慣，但這絕不意味著一定會患上胃癌。胃癌的發生是遺傳、環境、感染、生活習慣等多種因素長期共同作用的結果。然而，這絕不代表這些習慣是無害的，長期如此同樣會對身體造成健康問題。

你要知道，身體是我們最寶貴的「本錢」。別以為年輕就能亂來，健康這東西，一旦丟了很難找回。人生只有一次，別等躺醫院了才後悔。好好吃飯、少生悶氣、顧好身體，就是對自己和家人最大的負責！