耳鳴頻擾,千萬不能忽視,小心疾病找上門!常做這2個動作,耳鳴遠離你!

2023-08-15     房香青     反饋
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若出現耳鳴癥狀,可以考慮從滋補肝腎的角度入手調理。可以通過食療改善這一癥狀:

01桑葚

桑葚是一種典型的藥食同源的食物。

臨床上,它經常被用於治療肝腎陰虛、精血虧損。

它對於人到中年之後出現的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠有很好療效。

桑葚除了可以單吃之外,還可以取干品泡水代茶飲。
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