排出的大便一粒一粒的,像「羊糞球」,是怎麼回事?如何緩解?

2023-08-14     開心果     反饋
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平時除了多吃潤腸通便的水果、蔬菜外,多喝水也是緩解便秘很重要的一點。當身體缺水時,大腸就會吸收大便中的水分,導致大便乾燥甚至是便秘,很多輕度的便秘人群其實只要多喝水,就能有效緩解便秘症狀。

作為人體的排泄物之一,便便的形狀與異常可能反映了身體的某些疾病,平常要適當關注便便。
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