2023年血糖新標準已公布,不再是3.9~6.1,或許你的血糖並不高

2023-08-09     房香青     反饋
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空心菜

空心菜當中含有豐富的維生素和纖維素,同樣也含有某一些胰島素成分,對於降低血糖而言有著良好的益處。

空心菜當中的膳食纖維不容易被身體吸收,更能夠有效緩解血糖水平升高的問題,能夠將多餘的脂肪物質排出自身的身體之外。
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