濕氣重,建議多吃「2紅2綠,少吃2白」,健脾祛濕養身體

2023-08-05     姬小滿     反饋
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冬瓜 冬瓜是價格最便宜的蔬菜,隔三差五給家人熬點冬瓜湯。既能補鈣還能去濕氣,不知道吃啥菜的朋友可別忘了給家人多吃一些冬瓜。熬冬瓜湯時用料不需要太多,只需要放入精鹽就可以啦。
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