動不動就一身汗,是排毒還是體虛?提醒:可能是這5種疾病的徵兆

2023-07-31     房香青     反饋
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另外,一些出汗量較多的人群,要注意補充 鈉、鉀元素。有必要的情況下還可適當喝一些 運動飲料、電解質飲料,來幫助維持體內的電解質平衡。

出汗是身體正常的生理表現之一,但它並不是排毒的主要渠道,對此要以正確的心態看待,不要因為謠言而給自己帶來不必要的影響。
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