人生分水嶺!50歲後沒有3種病「是長壽特徵」 做好3件事「少生病多健康」

2023-07-28     任我行     反饋
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不想50歲後請看護,就請停止粗茶淡飯

首先要說一點的是,即便現在我們很人多都是不愁吃穿了,但還是有不少人堅持粗茶淡飯、不沾葷腥最養生,每餐一碗白飯配醬菜就輕鬆打發。
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