減肥可以吃「西瓜」嗎?醫生:若不想腹部長贅肉,4果建議少吃

2023-07-27     開心果     反饋
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5、愛吃:其實對於大多數肥胖的人群來說,也是與飲食不合理有一定的聯繫,多數人在平時一些油炸類食物或者是高油脂高熱量的食物。

這樣的話,就會導致脂肪堆積,造成肥胖的情況,也會增加患病風險,所以平時還是要注重調節合理均衡的飲食攝入,這樣才有利於減肥瘦身。
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