一個簡單小動作,就能補氣又養血!每天幾分鐘,效果好!

2023-07-26     房香青     反饋
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人的手部穴位豐富,所以經常做拍手的動作對人體的養生保健是有很大好處的。拍手的時候,動作要緩慢,力度適中,最好每次連拍三十下,十五分鐘至二十分鐘最為適宜。
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