五指對五臟,開啟你的五指「寶藏」養生法!

2023-07-22     任我行     反饋
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食指:商陽穴

食指對應人體大腸經,對應器官是大腸、胃。食指上的商陽穴可氣化大腸經內的水液,有消化不良、腹瀉、便秘情況時可刺激此穴。

商陽穴位於手食指末節橈側,指甲跟角側上方0.1寸,一次按3~5分鐘,對氣虛以外的便秘很有效。經常用拇指尖掐一掐商陽穴,能調節消化道功能,加快人體新陳代謝,對身體有強壯補益的作用。
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