它是天然「胰島素」，喝水時放點，或許更有助血糖平穩

桑葉

桑葉相信大家都非常的熟悉，在農村也比較常見，而且桑葉作為藥用價值也是非常高的，如果患有高血糖的人群經常用桑葉泡水喝，可以有效的抑製糖分分解酶的形成，這樣也能夠促進體內胰島素的分泌，達到控制血糖的功效。

而且桑葉沒有任何的副作用，對身體也不會起到任何的傷害，經常用桑葉養生效果也是非常明顯的，血糖更平穩。