火龍果不能隨便吃?營養價值雖高「但有食物禁忌」 醫生提醒:「5類人」盡量別食用

2023-07-19     任我行     反饋
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無論是紅心火龍果還是白心火龍果,它們的口感都無與倫比,同時熱量極低。

火龍果中含有豐富的花青素、纖維、蛋白質和碳水化合物。

別以為這就完了,它還富含各種維生素、果糖、鈣離子和鐵離子,為身體的新陳代謝提供了充沛的能量。

而且,它還有安神補腦、健脾消食、促進腸道蠕動的神奇功效。
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