子宮「不喜歡」的5種水果 柿子排最後 「排第1的」很多女性經常吃

2025-06-22     許夢可     反饋
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草莓

草莓被譽為「水果皇后」,它富含多種維生素和礦物質,對人體健康有諸多益處,然而,對於女性來說,草莓卻是一種需要謹慎食用的水果。

草莓是一種涼性的水果,過多食用可能會導致子宮收縮,引發痛經或加重經期不適。

此外,草莓中還含有一種叫作「草酸」的物質,這種物質會干擾人體對鈣、鐵、鋅等礦物質的吸收,影響女性的身體健康。

西瓜

西瓜是一種美味且富含水分的水果,它含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化物質,對人體具有一定的保健作用,然而,對於子宮而言,西瓜卻並不是一個好的選擇。
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