表姐45歲的年齡，20歲的發量和睡眠，保養的秘訣原來是它

氣色好=年輕態，比化什麼妝都好看。熬夜黨，外賣黨，生理期不順黨，冷飲黨，黃臉黨都去喝。

準備食材有當歸3克，黃芪5克，桂圓8顆，雞蛋1個，紅棗4顆，枸杞5克，酒釀2勺，紅糖1塊。

怕上火的姐妹加3克麥冬下去哦。