2/6
下一頁
「吃飯八分飽」錯了！醫生提醒：60歲過後，吃飯要儘量做到這3點！
2/6
作為在醫院工作過的醫生，我深知，隨著年齡的增長，身體的各項功能逐漸衰退，營養的吸收、代謝和消化能力都會受到影響。
我們過去認為的「八分飽」可能並不能適應老年人的特殊需求，反而有可能導致一些健康問題。
那麼，60歲以上的老年人該如何調整自己的飲食習慣呢？
我們過去認為的「八分飽」可能並不能適應老年人的特殊需求，反而有可能導致一些健康問題。
那麼，60歲以上的老年人該如何調整自己的飲食習慣呢？
劉奇奇 • 15K次觀看
劉奇奇 • 280次觀看
劉奇奇 • 460次觀看
劉奇奇 • 430次觀看
趙嵐楠 • 170次觀看
劉奇奇 • 680次觀看
呂純弘 • 280次觀看
花伊風 • 270次觀看
幸山輪 • 440次觀看
幸山輪 • 550次觀看
劉奇奇 • 450次觀看
開心果 • 170次觀看
晑騫翀 • 410次觀看
幸山輪 • 20次觀看
劉奇奇 • 70次觀看
劉奇奇 • 430次觀看
劉奇奇 • 820次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
劉奇奇 • 50次觀看
劉奇奇 • 90次觀看
呂純弘 • 2K次觀看
劉奇奇 • 150次觀看
幸山輪 • 120次觀看