長期吃花生對血管到底好不好？最新研究證實：吃花生的人，血糖和血管竟會出現這種變化！

血管不好的人，多吃2種果蔬

1、蘋果

可分解體內的脂肪，預防血管的堵塞和硬化.富含維生素P,可消除學管里的沉積物。

2、黃瓜

含有對抗人體內產生的過氧化物、自由基的物質，維生素E，對於動脈硬化、冠心病的防治及防癌、抗衰老都有積極的作用。