「痛風」一定要吃的2種蔬菜！輕鬆「排出尿酸」很有感

推薦：黃瓜胡蘿蔔汁

材料：黃瓜1根胡蘿蔔1根

做法：

1.準備材料：把黃瓜、胡蘿蔔、黃瓜，去掉頭尾；

2.把黃瓜和胡蘿蔔放入榨汁機，按說明操作；

3.將榨好的汁液倒入杯中即可。

功效：黃瓜與胡蘿蔔汁同食，口感好，而且可以降低體內尿酸水平，有效緩解關節炎和痛風疼痛。