女性衰老「加速器」已公布, 勤洗頭排第2名, 榜首才是最關鍵的原因

3. 節食減肥

相信大家，對於這些生活方式非常的熟悉，很多女性都會透過節食減肥，但這種方式對身體產生極大傷害，會導致身體營養不良，也更容易反彈，所以說如果想要減肥，還是要堅持科學的方式，才能夠得到效果。

其實減肥不僅會危害身體健康，也會加速身體老化。