肝不好的7個特徵！多屁、口臭、暴躁易怒都中

麥冬參茶：適合口乾舌燥、口臭者，補氣解毒滋肝陰，使用麥冬6g、紅棗4顆、石斛2g、枸杞2g、西洋參3g，配500ml水先放麥冬與石斛至少煮40分鐘，後續再放入其他藥材即可。

玫瑰茯苓茶：適合睡眠不好、情緒不穩定的人，幫助疏通肝氣、降肝火、寧心安神，使用百合6片、玫瑰3～5朵、桑葚5～8顆、茯苓4個、紅棗3～5顆，配500ml水，百合、茯苓先用水泡20分鐘，紅棗去核後將藥材加入煮5分鐘，最後降溫之後再放入玫瑰即可。