4/8
下一頁
年齡越大，越要多吃肉？「長期不吃肉」免疫力會下降 醫生建議：這3種肉「55歲後不妨多吃點」抗癌延緩衰老~
4/8
⒊錯誤認知
再有一些中老年人，因對近年來各種心腦血管疾病的認識和了解，認為多吃素食才更有利於身體健康。
但其實，我們需要在控制脂肪，以及膽固醇攝入的同時。
還應當保證人體所需要的蛋白質、維生素，以及微量元素等，多種營養物質的需求量。
從而才能在預防心腦血管疾病的前提下，避免因營養不良，引發其他問題。
長期不吃肉，容易引發下面幾種問題
再有一些中老年人，因對近年來各種心腦血管疾病的認識和了解，認為多吃素食才更有利於身體健康。
但其實，我們需要在控制脂肪，以及膽固醇攝入的同時。
還應當保證人體所需要的蛋白質、維生素，以及微量元素等，多種營養物質的需求量。
從而才能在預防心腦血管疾病的前提下，避免因營養不良，引發其他問題。
長期不吃肉，容易引發下面幾種問題
劉奇奇 • 1K次觀看
呂純弘 • 220次觀看
李雅惠 • 70次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 540次觀看
李雅惠 • 40次觀看
劉奇奇 • 250次觀看
李雅惠 • 70次觀看
李雅惠 • 290次觀看
李雅惠 • 80次觀看
奚芝厚 • 160次觀看
歐悅雯 • 70次觀看
劉奇奇 • 250次觀看
奚芝厚 • 230次觀看
奚芝厚 • 440次觀看
李雅惠 • 60次觀看
李雅惠 • 70次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 80次觀看
李雅惠 • 40次觀看
劉奇奇 • 160次觀看
李雅惠 • 60次觀看
李雅惠 • 190次觀看
奚芝厚 • 390次觀看