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凡是能活到100歲的老人，大部分都是在60歲時，不常做這4件事
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總的來說一個人的健康壽命受生活中方方面面的習慣影響，很多我們習以為常的壞習慣可能正在摧毀我們的健康，所以如果你也有上述情況的，儘早改掉對於健康至關重要。
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