空腹不能喝牛奶、吃雞蛋?提醒:空腹真正要少碰的,是這3種食物

2024-01-15     任我行     反饋
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如果大家在空腹狀態下攝入大量的冰冷食品,那麼就會在一定程度上對腸胃造成刺激,並引發腸胃痙攣,久而久之,還會促使體內的各種酶促化學反應有所失衡,而這也會在一定程度上增加胃腸疾病的發病風險,並對內臟功能造成不同程度的損傷。

除此之外,對於女性來說,空腹喝冷飲還可能會造成月經紊亂等問題。

2.果酸重的食物
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