高血壓最怕缺鉀？4個表現暗示你缺鉀了，提醒：3類食物可幫忙補鉀

四、嫌速度慢擅自換藥

有些患者可能聽信一些三無廣告，主打降壓快的賣點就會讓他們心動，盲目購買取代本身正在吃的降壓藥，這個做法更不可取。

首先這些降壓藥都沒有得到專業醫生的認證，而且降血壓是循序漸進的過程，如果下降得太快，容易誘發腦卒中。

同時醫生也建議，食補也是補充鉀元素的好方法，以下三種食物日常多攝入，對高血壓患者有好處。

1、高鉀水果

哈密瓜、蜜瓜、香蕉、橙子等。