好幾天沒排便,「屎」去哪了?被反覆吸收?別慌,一文告知你答案

2023-10-28     開心果     反饋
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  4、養成良好的排便習慣

  很多人不知道的是,是否養成良好的排便習慣對排便健康造成的影響也是非常巨大的。如果經常憋便或在排便過程中長時間瀏覽手機,都是很容易造成排便困難的。

  所以在平時生活中,大家一定要注意養成健康的排便習慣,當出現便意時一定要及時排便,且在排便過程中務必要保持注意力集中。
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