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濕氣重百病生，1塊橘皮這樣用，早晚各1次，濕氣消失無影蹤！
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橘皮粥
1. 將干橘皮擦洗乾淨，研成細末。
2. 粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。
3. 取鍋放入冷水、粳米，先用旺火煮沸，然後改用小火熬煮，至粥將成時，加入橘皮末和白糖
1. 將干橘皮擦洗乾淨，研成細末。
2. 粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。
3. 取鍋放入冷水、粳米，先用旺火煮沸，然後改用小火熬煮，至粥將成時，加入橘皮末和白糖
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